一、气温与天气状况

今日甘肃甘州的气温范围为-5℃至8℃，整体天气较为晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和拍摄风景照片。不过，早晚温差较大，尤其是清晨时分气温较低，需注意保暖防寒。由于没有降水迹象，空气干燥，建议多补充水分以防皮肤干裂。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，甘州今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然未达到优级标准，但总体来说对健康人群影响不大。然而，敏感体质者仍需减少长时间户外停留时间，以免引发呼吸道不适。同时，建议相关部门加强扬尘治理工作，以进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差显著，建议市民朋友们选择三层式穿搭策略：内层穿贴身保暖衣物如羊毛衫或抓绒衣；中间层可选用防风防水的羽绒服或棉服；外层则搭配一件厚实的大衣抵御冷风侵袭。此外，别忘了佩戴围巾、手套及帽子等配件保护头部和四肢免受寒冷侵扰。

四、延伸扩展

随着冬季来临，甘州地区逐渐进入旅游淡季，但其实这里也有不少值得探索之处。例如张掖丹霞地貌以其色彩斑斓的地貌景观闻名遐迩，即便是在寒冷季节也能展现出独特的魅力。另外，当地特色美食同样不容错过，比如手抓羊肉、酿皮子以及各种面食制品都极具地方风味。对于喜欢摄影的朋友而言，此时节还能捕捉到难得一见的日出日落美景。总之，在享受自然风光的同时也要做好个人防护措施哦！