一、地区气温与天气状况

今天，江苏省洪泽的气温较为宜人，白天的最高气温约为22℃，而夜晚的最低气温则在12℃左右。天空整体以晴朗为主，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，紫外线指数较高，建议外出时做好防晒措施。此外，由于天气干燥，湿度较低，空气流通性较好，但需注意补充水分以防身体缺水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洪泽今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物浓度较低，对健康人群影响较小，但对于敏感人群来说，仍需适当减少户外活动时间或佩戴口罩出行。建议居民关注实时更新的空气质量信息，以便及时调整生活安排。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既可应对早晚温差，又能在白天保持舒适感。如果需要长时间待在室外，可以携带一件防风衣以防突然降温。同时，由于天气晴好，可以选择佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

洪泽地处江苏中部，拥有丰富的自然景观与人文资源。近期正是秋高气爽的好时节，非常适合开展户外休闲活动，如骑行、徒步等。不过，秋季也是呼吸道疾病的多发季节，大家应注重饮食均衡，多吃富含维生素的食物，并定期开窗通风换气。另外，洪泽湖作为当地标志性景点之一，吸引了众多游客前来观光游览。在此提醒各位游客，请遵守景区规定，爱护环境，共同维护美好家园。