一、气温与天气状况

今天，河南省卫辉市的气温在18℃至26℃之间波动。根据最新气象数据显示，卫辉市的天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然天空并未完全放晴，但整体阳光依然较为充足，不会给出行带来太大不便。建议市民外出时携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的雨水。

二、空气质量指数

卫辉市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，仍需注意，部分敏感人群可能会感到轻微不适。建议大家减少户外活动时间，尤其是早晨和傍晚时段，此时空气中的污染物浓度相对较高。如果需要锻炼身体，可以选择室内环境，或者选择空气质量更佳的时间段进行户外运动。

三、穿衣指南

当前季节正处于夏秋交替之际，早晚温差较大，建议卫辉市民采取“洋葱式”穿搭方式。例如，白天可以穿短袖或薄外套，而到了晚上则需增添一件长袖衣物或薄毛衣，以免着凉感冒。此外，由于湿度较大，可以选择透气性好的棉质衣物，以便保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

从长期来看，秋季是呼吸道疾病的高发期，因此除了关注天气变化外，还应注意饮食营养均衡，增强自身免疫力。同时，随着季节更替，昼夜温差逐渐增大，植物也会进入休眠阶段，建议居民适当调整作息规律，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外，近期全国多地正经历不同程度的气候变化，这与全球气候变暖趋势密切相关，提醒大家关注环保问题，共同守护美好家园。