一、气温与天气状况

今天，江苏省南京市雨花台区的气温在18℃至25℃之间波动。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，整体呈现出晴朗的天气特征。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或进行其他休闲运动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时分外出建议携带一件薄外套以保暖。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，雨花台区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对敏感人群较为友好。但为了进一步改善空气质量，建议市民减少机动车出行，选择公共交通工具，并注意室内通风换气。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚稍凉，建议采取“洋葱式”穿搭法：内穿短袖T恤或衬衫，外搭一件轻便夹克或风衣。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，以保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

雨花台作为南京的一处重要人文景观，不仅拥有美丽的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。在这里漫步，既能感受到现代化都市的气息，又能沉浸在历史文化的熏陶之中。而今日的好天气无疑为游览增添了几分惬意。同时，随着秋季的到来，各类水果如柿子、苹果等也逐渐上市，大家可以多品尝新鲜蔬果来补充维生素，增强免疫力。另外，近期应关注气象预报，以便及时调整生活计划。