一、气温与天气状况

今天，河南省西工区的气温较为适中，白天最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜。此外，由于昼夜温差较大，早晚时段可能会稍感凉意，因此需要适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

目前，西工区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，减少户外活动时间。同时，建议市民多开窗通风换气，保持室内空气清新，避免吸入过多污染物。未来几天若出现大风天气，则有助于进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

根据当前气候特点，建议大家选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果长时间处于户外，可以考虑携带一件防风夹克应对突发降温情况；而夜晚外出时则需穿上稍厚一点的衣服保暖。另外，由于天气干燥，还需随身携带润唇膏及保湿喷雾，保护皮肤免受外界环境侵害。

四、延伸扩展

西工区位于洛阳市老城区东部，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还兼具现代化都市风貌。区内分布着诸多历史文化遗迹，比如王城公园、周王城天子驾六博物馆等景点，在这样一个明媚的日子里非常适合携家人朋友一同游览观光。不过需要注意的是，近期正值秋季转换期，冷暖交替频繁，请大家密切关注气象预报信息，合理安排出行计划。同时，为了促进身体健康，平时应坚持适量运动，并保证充足睡眠，增强身体免疫力。