一、地区气温与天气状况

今日河南省洛阳市的气温在15℃至28℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，蓝天白云相伴，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或太阳镜等。这样的好天气非常适合户外活动，但也要注意补充水分，避免长时间暴晒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洛阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然整体情况尚可，但仍需关注敏感人群减少不必要的户外活动，普通人群也应适当采取防护措施，例如佩戴口罩等。此外，随着季节更替，空气中花粉浓度可能有所上升，过敏体质者需格外留意身体反应。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议早晚出行时携带一件薄外套以防着凉感冒；中午时段则可以穿短袖T恤搭配休闲裤，既舒适又得体。如果计划参加户外运动，可以选择速干材质的衣服，便于排汗透气。同时，别忘了带上一双轻便舒适的鞋子，方便行走且不易疲劳。

四、延伸扩展

洛阳作为历史文化名城，拥有众多著名景点如龙门石窟、白马寺等，今日的好天气无疑为游客提供了绝佳游览条件。不过，近期正值旅游旺季，各大景区人流量较大，请提前规划行程并合理安排时间。另外，对于本地居民而言，不妨利用周末闲暇时光走进公园绿地享受自然风光，在轻松愉悦的氛围中放松身心。最后提醒大家，无论身处何地，都应保持良好卫生习惯，共同维护美好环境。