一、地区气温与天气状况

今天，甘肃省临洮县的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在4℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽等。此外，由于昼夜温差较大，请注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，临洮县当前的空气质量指数（AQI）为52，属于良级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需谨慎，可适当减少户外活动时间。建议市民朋友们多开窗通风换气，同时关注气象部门发布的后续预报信息，以便及时调整防护措施。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚时段较冷，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，外层则搭配防风保暖的功能性外套。如果需要长时间待在户外，可以准备一件薄羽绒服或抓绒衣作为备用。此外，脚部保暖同样重要，可以选择厚底运动鞋或棉袜来抵御寒意。

四、延伸扩展

临洮县位于甘肃省中部偏西南位置，素有“中国马铃薯之乡”的美誉，其独特的地理环境和气候条件非常适合种植优质马铃薯。近年来，当地依托特色农业资源大力发展乡村旅游产业，吸引了众多游客前来观光采摘。值得一提的是，临洮还拥有丰富的历史文化遗迹，例如马家窑文化遗址、战国秦长城遗址等，是探索中华文明起源的好去处。未来几天，临洮将继续保持晴好天气，适合安排短途旅行计划。不过，鉴于近期森林火险等级有所上升，请大家务必遵守野外用火规定，共同维护生态环境安全。