一、地区气温与天气状况

今日，福建省明溪地区的气温较为舒适，白天的最高气温约为22℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的天气特征。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，不过由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，明溪县今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。建议居民可以放心开窗通风，享受清新的空气。同时，对于敏感人群来说，也可以适当增加户外活动时间，但需关注个人身体状况，如有不适及时就医。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。早晨和晚上可穿长袖T恤搭配薄外套，中午则只需单层衣物即可。此外，由于紫外线较强，外出时应佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。而对于喜欢运动的朋友而言，选择透气性好的运动服会更加舒适。

四、延伸扩展

作为福建省内一个风景秀丽的小城，明溪不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的生态资源。近年来，当地政府高度重视环境保护工作，通过植树造林、湿地修复等措施有效提升了区域生态环境质量。与此同时，明溪也是候鸟迁徙的重要通道之一，在这里可以看到许多珍稀鸟类的身影。如果有机会的话，不妨带上相机前往郊外拍摄这些可爱的精灵吧！另外，别忘了品尝当地特色美食——如红菇炖鸡、竹筒饭等，定能让您大饱口福。总之，无论是在家休憩还是出门游玩，今天都是个不错的选择。