一、气温与天气状况

今天，广东省清远市清城区的气温在18℃至25℃之间波动。根据最新的气象预报显示，清城区的天气以多云为主，阳光时而探出头来，但并未达到完全晴朗的状态。局部地区可能会出现短暂的小雨，因此外出时建议携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的降水影响行程。虽然气温适中，但由于湿度较高，体感可能略显潮湿，大家需要注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

清城区今天的空气质量指数（AQI）约为78，属于良好水平。尽管如此，空气中仍可能存在轻微的污染物，建议敏感人群减少户外活动时间，并关注实时更新的空气质量信息。如果需要进行户外锻炼，可以选择清晨或傍晚时段，此时空气质量相对更佳。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化和天气条件，建议选择舒适透气的长袖T恤搭配薄款外套，既方便应对早晚温差，又能轻松适应室内外环境的变化。此外，由于湿度较大，可以选择吸湿排汗材质的衣物，保持身体干爽。同时，别忘了佩戴一顶遮阳帽或者携带太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

对于喜欢亲近自然的朋友来说，清城区周边拥有丰富的生态资源，如飞来峡风景区、笔架山等景点都值得一游。不过，在享受美景的同时，请务必注意环保意识，做到不乱扔垃圾、不破坏植被，共同维护这片青山绿水的美好家园。另外，近期正值季节交替时期，容易引发感冒或其他呼吸道疾病，大家应加强自我防护措施，合理安排作息时间，确保身体健康。