一、地区气温与天气情况

今日广东省白云区的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。整体来看，阳光较为充沛，但湿度较高，体感略显闷热。由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

当前白云区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物为PM2.5和臭氧，建议对空气质量敏感的人群适当减少户外活动时间，尤其是中午到下午时段，避免长时间暴露于室外环境中。

三、穿衣指南

鉴于今天的温度适中且湿度较大，建议选择轻薄透气的衣物，例如棉麻材质的T恤或衬衫搭配休闲长裤。如果需要外出，可携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。此外，由于天气可能转阴甚至下雨，请随身备好一把折叠伞或雨衣，以应对突发降雨。

四、延伸扩展

白云区作为广州市的重要组成部分，不仅拥有繁华的城市风貌，还保留了许多自然景观。例如白云山景区，是市民周末放松身心的好去处。不过需要注意的是，受季节变化影响，山间湿气较重，建议登山时穿防滑鞋并注意安全。另外，近期南方地区进入梅雨季节，降雨频次增加，公众需提前做好防潮措施，如检查家中电器设备是否密封良好，并保持室内通风干燥。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚时段进行锻炼，避开高温高湿的正午时分，同时补充足够的水分，确保身体健康。