一、气温与天气状况

今天，甘肃临夏市的气温在10℃到20℃之间波动，整体气候较为舒适。天空湛蓝无云，阳光明媚，完全没有阴雨的迹象，因此可以判定今天的天气十分晴朗。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者短途旅行。不过，由于昼夜温差较大，早晚时分体感会有些凉意，建议适当增添衣物以保暖。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，临夏市的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，尤其是对空气污染较为敏感的人群，如老人和小孩，外出时最好佩戴口罩。同时，建议相关部门持续关注空气质量变化，并采取有效措施减少污染物排放，进一步改善环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤作为日常穿搭。如果计划长时间待在室外，可以准备一件稍厚的风衣或毛衣，以便应对早晚的低温。此外，由于紫外线较强，出行时还需携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。对于喜欢运动的朋友来说，透气性好的运动服是不错的选择，既方便活动又能保持身体干爽。

四、延伸扩展

临夏市位于甘肃省西南部，是一座历史悠久的文化名城，拥有丰富的自然景观和人文资源。在如此宜人的天气下，游客们不妨前往东公馆、红园等著名景点游览，感受这座城市的独特魅力。另外，临夏还是回族聚居区之一，当地饮食文化独具特色，手抓羊肉、油香、撒子等美食不容错过。未来几天预计也将维持类似的好天气，大家可以提前规划行程，享受大自然的美好馈赠。同时，希望广大市民能够珍惜这份好天气，积极参与环保行动，共同维护我们的蓝天白云！