一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省苏家屯地区的气温介于-8℃至3℃之间，整体气候偏冷。天空状况较为晴朗，阳光充足，但早晨和夜晚的温度较低，体感寒冷。由于缺乏云层遮挡，白天气温回升幅度有限，建议市民外出时注意防寒保暖，尤其是老年人和儿童需特别关注。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，苏家屯区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。虽然总体空气状况尚可，但仍存在一定污染物浓度，对敏感人群可能产生轻微影响。建议体质较弱者减少长时间户外活动，同时保持室内通风换气，以确保呼吸健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力适中，建议市民选择厚实的冬装出行，例如羽绒服、毛衣等多层次穿搭方式。内层衣物应具备良好的保暖性能，外层则需防水防风。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的配饰，能够有效抵御寒冷侵袭。对于早晚时段外出的朋友来说，还需额外携带一件外套以防温度骤降。

四、延伸扩展

尽管目前天气条件较为舒适，但冬季仍需警惕突发性降雪或降温现象的发生。近期全国范围内多次出现寒潮预警，提醒大家随时关注气象预报信息，做好应对措施。另外，随着春节临近，人流密集场所可能存在交叉感染风险，因此在享受假期的同时也要注重个人卫生防护。最后，合理安排作息时间，保证充足睡眠，增强自身免疫力，才能更好地适应寒冷季节带来的挑战。