一、气温与天气状况

辽宁省本溪县今天的气温在-8℃至3℃之间，整体气温偏低，适合穿着厚实的衣物。天气以晴朗为主，阳光充足，但北风稍显凛冽，体感温度会更低一些。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步或摄影，不过需要注意保暖，尤其是手部和脚部的防寒措施。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，本溪县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。虽然总体情况尚可，但对于敏感人群来说，建议减少长时间的户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，提醒市民朋友出行时可以佩戴口罩，保护呼吸系统免受污染影响。

三、穿衣指南

由于气温较低且风力较大，建议选择羽绒服或者厚棉衣作为外套，并搭配毛衣、围巾、手套以及加厚袜子等配件。此外，可以选择防水防滑的鞋子，以应对可能存在的积雪或结冰路面。如果需要长时间待在户外，还可以随身携带暖宝宝等取暖工具，增加身体舒适度。

四、延伸扩展

本溪县地处辽宁省东部山区，拥有丰富的自然资源和美丽的自然风光。冬季是这里最典型的季节之一，除了寒冷之外，还有许多独特的体验等待游客探索，例如滑雪场、温泉度假村以及冬捕节等活动。对于喜欢冒险的人来说，不妨尝试前往关门山国家森林公园，欣赏银装素裹下的壮丽景色；而对于家庭出游的家庭而言，则可以去桓龙湖畔享受温馨时光。总之，在这样一个充满魅力的地方度过一个冬天，定能留下难忘的记忆。