一、气温与天气状况

今天，江苏省海门的气温较为宜人，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。微风轻拂，湿度适中，体感舒适，适合户外活动。不过需要注意的是，由于云量较多，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，海门今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然没有出现严重污染的情况，但空气中颗粒物浓度略有上升，建议敏感人群减少长时间户外停留，并适当佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议选择层次分明的穿搭方式。例如，内搭长袖T恤或薄毛衣，外加一件防风外套即可应对早晚稍凉的天气。同时，由于紫外线强度较弱，无需过度防晒，但仍可涂抹低倍数防晒霜保护皮肤。

四、延伸扩展

海门位于长江入海口南岸，地处长三角经济圈核心区域，不仅拥有丰富的自然景观资源，还兼具深厚的历史文化底蕴。近期正值秋高气爽时节，不妨前往张謇故居纪念馆感受这位近代实业家的传奇人生；或者漫步于东布洲公园，欣赏沿江湿地风光。此外，随着冷空气逐渐渗透，未来几天气温可能会进一步下降，市民需提前做好御寒准备。与此同时，秋季也是流感等呼吸道疾病的高发期，注意增强免疫力，保持良好的个人卫生习惯至关重要。