一、气温与天气状况

今天，内蒙古达拉特旗的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-6℃。天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，需要注意保暖，以免感冒。此外，由于地处北方内陆地区，空气相对干燥，建议多补充水分，保持皮肤湿润。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，达拉特旗今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5），建议敏感人群减少户外活动时间，尤其是早晨和傍晚时段。同时，可以使用空气净化器改善室内空气质量，并定期开窗通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前天气特点，建议选择多层次穿搭方式：内层穿一件吸湿排汗的贴身衣物，中间层添加保暖毛衣或羽绒服，外层则需一件防风防水的大衣。配饰方面，围巾、手套和帽子必不可少，它们能够有效抵御寒风侵袭。另外，在室内活动时也要注意增减衣物，避免因温差过大而着凉。

四、延伸扩展

达拉特旗位于鄂尔多斯市东北部，拥有丰富的自然资源和悠久的历史文化。近年来，该地区大力发展清洁能源产业，特别是光伏发电项目取得了显著成效。与此同时，当地还积极推广生态修复工程，努力实现经济发展与环境保护双赢的目标。对于游客而言，这里不仅有壮丽的库布齐沙漠景观可供游览，还有独具特色的蒙古族风情值得体验。未来，随着交通基础设施不断完善，相信会有更多人来到这片土地感受其独特魅力！