一、气温与天气状况

今日，内蒙古阿拉善盟的气温较为凉爽，白天气温在10℃至15℃之间波动，夜间气温则降至5℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。由于地处内陆地区，昼夜温差较大，早晚外出时需注意保暖，避免因温差引发感冒等不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，阿拉善盟今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，风速适中，扩散条件较好，对居民健康无明显影响。不过，由于当地气候干燥，建议市民多补充水分，并适当使用加湿器改善室内环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气特点，建议大家选择轻便且保暖的衣物，例如薄款羽绒服或抓绒外套搭配长裤。如果需要长时间待在户外，可以携带一件防风外套以防寒意侵袭。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

作为中国西部的重要区域之一，阿拉善盟不仅拥有壮丽的自然景观，还蕴藏着丰富的生态资源。近年来，当地政府积极推行绿色发展政策，大力开展植树造林工程，使得当地的生态环境得到了显著改善。同时，这里也是众多野生动物的栖息地，包括国家一级保护动物蒙古野驴等珍稀物种。对于喜欢探险的朋友来说，不妨前往腾格里沙漠深处体验一番独特的自然魅力。另外，在饮食方面，当地特色美食如手抓羊肉、奶皮子等也值得一试，它们承载着浓郁的地方文化气息。