一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省凌海市的气温范围在-8℃至4℃之间，整体气候较为寒冷。天空状况良好，阳光明媚，属于晴朗天气。这样的天气条件非常适合外出活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，体感会更加寒冷。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，凌海市今天的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。虽然空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留时间，普通市民外出时可适当佩戴口罩，以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议居民选择厚实的冬装出行。内层可以选择吸湿排汗的材质，中层增加保暖衣物如羽绒服或毛衣，外层则需具备防风功能的大衣。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的配件，能有效抵御冷风侵袭，保持身体温暖。

四、延伸扩展

凌海市作为辽西地区的重要城市之一，其地理位置决定了冬季气候特征鲜明。近年来，随着环保政策的不断推进，该市的空气质量持续改善，蓝天白云的日子逐渐增多，为市民提供了更舒适的居住环境。与此同时，凌海还拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴，是旅游爱好者不可错过的目的地。无论是探访古老的石山寺还是漫步于海滨风光带，都能够让人心旷神怡。未来，随着基础设施建设的不断完善，凌海有望吸引更多游客前来观光度假，进一步推动地方经济发展。