一、地区气温与天气状况

广东省蓬江区今天的气温范围大约在18℃到25℃之间，天气以多云为主，阳光时而露脸，但整体较为凉爽舒适。这样的气候条件非常适合户外活动，不过由于云层较多，紫外线强度较弱，外出无需过度担心防晒问题。如果计划长时间待在户外，建议携带一件薄外套，以便应对早晚温差。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，蓬江区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。适合进行日常锻炼和户外活动，但对于敏感人群来说，仍需注意适当防护，尤其是哮喘或过敏体质者。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择轻便的长袖衣物搭配薄款外套，既保暖又方便适应室内外温差变化。对于女性而言，可以选择一条舒适的连衣裙外搭一件开衫；男性则可尝试衬衫加休闲裤的组合。此外，由于湿度较高，鞋子方面推荐透气性好的运动鞋，既能保持脚部干爽，又能提升整体穿搭的舒适度。

四、延伸扩展

蓬江区作为江门市的重要组成部分，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还兼具现代化都市的活力。今日的好天气也为市民提供了更多亲近自然的机会，比如前往附近的白水带风景区徒步，或者到东湖公园享受宁静时光。值得一提的是，近期正值秋季过渡期，昼夜温差逐渐拉大，大家应密切关注天气预报，合理调整生活作息。另外，随着冷空气的到来，未来几天可能会出现阵雨天气，出门前务必查看最新气象信息并做好防雨准备。总之，在这样一个宜人的季节里，让我们珍惜每一天的美好时光吧！