一、气温与天气情况

今天，广东省深圳市龙岗区的气温范围在20℃至28℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨出现。虽然天空云量较多，但阳光仍会不时洒落，整体氛围较为舒适，适合户外活动，不过出门记得带把伞以防突如其来的降雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，龙岗区今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对敏感人群可能产生轻微影响，建议体质较弱或患有呼吸系统疾病的人群减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

由于白天气温较高，建议穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子，既方便散热又显得清爽得体；早晚温差约为5℃左右，可准备一件薄外套以备不时之需。此外，由于湿度较大且可能伴有小雨，携带一把防风防水的小型折叠伞将非常实用。

四、延伸扩展

龙岗作为深圳的一个重要区域，不仅拥有发达的工业基础，还兼具自然风光与人文特色。比如大运公园是市民休闲娱乐的好去处，园内绿树成荫、湖泊清澈，非常适合散步健身；同时，周边还有许多特色美食街，可以品尝到地道的广式小吃。值得注意的是，近期正值春夏交替时节，气候多变，请大家随时关注天气预报调整出行计划。另外，为了保护环境，外出时尽量减少一次性用品使用，共同维护美好家园。