一、气温与天气状况

今天，甘肃镇原的气温范围在-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过早晚温差较大，尤其是清晨温度较低，建议外出时注意保暖，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

据监测数据显示，镇原今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合进行日常锻炼和户外活动。但敏感人群仍需适当防护，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管白天气温有所回升，但由于早晚寒冷，建议穿三层穿搭法：内层选择吸湿排汗的贴身衣物；中层选用保暖性好的毛衣或抓绒衣；外层则以防水防风的外套为主，确保抵御寒风侵袭。此外，佩戴围巾、手套和帽子能进一步提升舒适度。

四、延伸扩展

镇原县地处黄土高原腹地，四季分明，冬季干燥且寒冷，夏季温暖湿润。近年来，随着生态保护力度加大，当地植被覆盖率显著提高，空气清新宜人。值得一提的是，镇原还拥有丰富的文化遗产，如马社火等民俗活动深受游客喜爱。未来几天若继续保持晴好天气，不妨趁机游览周边景点，感受大自然的魅力。同时也要关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排出行计划，享受美好的春日时光！