一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省平山地区的气温介于-8℃至-2℃之间，整体天气较为寒冷且晴朗。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，避免因低温导致的身体不适。虽然晴天让人感到舒适，但由于地处北方，昼夜温差较大，早晚时段体感温度会更低，建议市民外出时携带厚外套或羽绒服。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，平山地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对健康影响较小。不过，由于冬季供暖期间燃煤排放可能增加颗粒物浓度，建议敏感人群减少长时间暴露在户外环境中的时间，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的寒冷气候条件，建议选择多层次穿搭方式，例如内层穿吸湿排汗的贴身衣物，中层搭配抓绒衣或薄款羽绒服，外层则需选用防风防水材质的大衣或棉服。此外，手套、围巾、帽子等配饰也必不可少，它们能够有效防止热量流失。鞋子方面，应选择具有良好防滑性能的靴子，以应对路面积雪或结冰的情况。

四、延伸扩展

平山作为辽宁省内一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着浓厚的文化底蕴。冬季是体验当地特色民俗的最佳时节之一，比如品尝传统风味小吃“冻梨”、“冻柿子”，或者参与乡村庙会等活动。同时，随着近年来乡村旅游兴起，周边滑雪场、温泉度假村逐渐成为游客青睐的目的地。然而，在享受冬日乐趣的同时，大家也要注意做好个人防护工作，如勤洗手、戴口罩，确保自身安全健康。另外，对于计划前往山区徒步探险的朋友来说，除了关注天气预报外，还需提前了解路线信息并准备充足的食物和水，以免发生意外情况。