一、地区气温及天气状况

今天，辽宁省瓦房店的气温介于-5℃至5℃之间。早晨气温较低，适合穿厚外套出行，白天随着阳光的出现，气温略有回升，但整体仍偏凉。根据天气预报显示，瓦房店今天的天空状况以晴朗为主，阳光明媚，风力较小，预计为2级左右的微风。这样的天气非常适合户外活动，不过早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老人和儿童更要注意防寒。

二、空气质量指数

瓦房店今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。虽然总体空气状况尚可，但部分敏感人群可能会出现轻微不适症状，建议减少长时间户外运动，尤其是对污染物敏感的人群应适当防护。同时，由于近期干燥少雨，空气中悬浮颗粒物含量可能有所增加，大家出门时最好佩戴口罩，保持室内通风的同时也要注意保湿。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议选择羽绒服或棉衣作为外层衣物，并搭配毛衣、围巾和手套等保暖配件。如果需要长时间待在室外，可以考虑携带一件厚实的风衣或大衣以应对突然降温的情况。对于室内环境，可以选择轻薄的毛衣或卫衣作为内搭，以便随时增减衣物。此外，鞋履方面推荐穿防水且防滑的靴子，这样既能应对冬季路面湿滑的问题，也能更好地抵御寒冷侵袭。

四、延伸扩展

瓦房店地处辽东半岛北部，拥有丰富的自然景观资源，如复州古城、老虎屯温泉度假区等都是值得一游的好去处。尽管目前正值冬季，但只要做好充分准备，依然能够享受到冬日特有的乐趣。例如，在晴好的日子前往附近的滑雪场体验滑雪运动，或者参与冰钓等活动，感受别样的冬季魅力。另外，由于当前气候较为干燥，还需警惕森林火灾隐患，市民朋友们外出时务必注意用火安全，共同维护良好的生态环境。