一、气温与天气状况

江西省宜春市今日气温较为舒适，白天气温约为18℃至22℃之间，夜间略有下降，预计最低温度为14℃。整体来看，天空晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。此外，风速较小，东南风约2级，体感较为温和，适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行仍需适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宜春市今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平，对健康人群影响不大，但对于敏感人群来说，仍需注意防护，减少长时间暴露在室外环境中的时间。

三、穿衣指南

尽管白天温暖，但早晚温度偏低，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，外层则选择防风保暖的功能性外套。同时，由于紫外线较强，可以搭配帽子或太阳镜来保护皮肤和眼睛。对于运动爱好者而言，可以选择轻便的运动服，以便于身体散热。

四、延伸扩展

宜春市不仅以秀丽的自然风光闻名，还拥有丰富的文化底蕴。例如，著名的明月山景区就位于此地，其独特的喀斯特地貌和茂密森林吸引着无数游客前来观光。此外，宜春还是中国重要的农业产区之一，盛产柑橘、茶叶等特色农产品。近年来，随着城市化进程加快，宜春也在积极打造宜居环境，通过绿化工程提升城市品质，努力实现人与自然和谐共生的美好愿景。