一、地区气温与天气情况

今日江苏省滨湖区的气温范围为18℃至25℃，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但降水概率较低，湿度维持在60%左右，体感较为舒适。这样的天气适合户外活动，不过建议随身携带一把遮阳伞或轻便外套，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

滨湖区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对大多数人来说影响不大。但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意减少长时间暴露于室外环境的时间，并适当佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前温度和天气状况，建议选择轻薄透气的衣物，例如长袖T恤搭配薄款针织衫或休闲外套。如果早晚温差较大，可以准备一件防风的小马甲或开衫，方便根据实际温度调整穿搭。此外，由于紫外线强度较高，外出时别忘了涂抹防晒霜并戴上帽子或太阳镜保护皮肤。

四、延伸扩展

滨湖区作为太湖流域的重要组成部分，其独特的地理位置赋予了这里丰富的自然资源和生态景观。在这样的气候条件下，市民们可以选择前往附近的鼋头渚景区漫步，欣赏湖光山色；或者去蠡园感受古典园林的魅力。同时，近期正值秋末冬初交替时节，各类蔬菜水果也陆续上市，不妨多尝试新鲜采摘的时令食材，既能补充营养又能享受自然馈赠的美好滋味。对于喜欢运动的朋友而言，也可以抓住这难得的好天气，进行跑步、骑行等户外锻炼项目，增强体质的同时放松身心。