一、地区气温与天气状况

吉林省双辽今日的气温在-8℃至-15℃之间，整体呈现寒冷状态。天空状况良好，阳光明媚，属于典型的晴朗天气。这样的气候条件适合进行户外活动，但需注意防寒保暖，避免长时间暴露在低温环境中导致冻伤或感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，双辽市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于较低水平。建议敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病的人群仍需做好防护措施，普通市民可正常安排户外活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且风速较小，建议市民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配保暖内衣、围巾、手套以及帽子等配件。鞋子方面推荐防水防滑款式，以应对可能存在的结冰路面。此外，内层衣物应以透气性好的材质为主，避免汗液滞留引发不适。

四、延伸扩展

双辽市地处东北平原腹地，冬季漫长而寒冷，是典型的温带大陆性季风气候。此时节不仅要注意个人保暖，还需关注农作物的越冬情况。对于农业从业者而言，可采取覆盖草帘、增施有机肥等方式提高土壤温度，保障来年春耕顺利开展。同时，居民在使用取暖设备时也要加强安全意识，定期检查电线电路，防止火灾事故的发生。最后，随着春节临近，大家要提前规划节日采购清单，确保假期生活丰富多彩。