一、气温与天气状况

今天，江西省鄱阳县的气温在18℃至25℃之间徘徊。根据最新气象数据显示，天空较为阴沉，局部地区可能会出现短时阵雨，但整体来看并未达到暴雨级别。因此，今天的天气不算完全晴朗，外出时建议携带雨具以备不时之需。此外，由于湿度较高，体感温度可能略低于实际气温，大家需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

鄱阳县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物（PM2.5），敏感人群如老人和儿童应尽量减少长时间户外活动。如果需要进行锻炼或出行，请选择早晚时段空气流通较好的时候，并佩戴口罩以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前温差较大且湿度偏高，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸湿排汗的贴身衣物，外层则搭配防风防水的功能性外套。同时，考虑到夜晚气温下降较快，可以准备一件薄毛衣或者卫衣备用。鞋子方面，可以选择一双轻便透气的运动鞋，既便于行走又能应对突如其来的降雨情况。

四、延伸扩展

鄱阳县地处长江中下游平原腹地，拥有丰富的自然资源与人文景观。如果您计划前往当地游玩，不妨前往著名的“吴城古镇”体验浓厚的历史文化底蕴；或者参观中国最大的淡水湖——鄱阳湖，欣赏其独特的湿地生态系统。另外，在饮食上，鄱阳湖银鱼、藜蒿炒腊肉等特色美食也值得尝试。不过需要注意的是，近期正值梅雨季节，旅行前务必关注天气预报并做好相应准备，确保旅途安全愉快！