一、气温与天气状况

今天，江苏省扬州市江都区的气温在18℃至26℃之间徘徊，天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气非常晴朗。这样的天气非常适合户外活动，无论是晨练还是午后散步都非常惬意。由于没有降水和阴霾的干扰，空气流通性极佳，给人一种神清气爽的感觉。不过需要注意的是，虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，江都区今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，适合所有人群进行各种户外活动。但即便如此，仍建议敏感人群减少长时间高强度的运动，以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，推荐大家选择轻便透气的服装，比如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可应对白天气温。如果需要外出到阴凉处或者傍晚温度下降，则可以准备一件薄外套或开衫。此外，由于紫外线较强，出门前别忘了涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和帽子来阻挡强光直射。

四、延伸扩展

江都作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产和自然景观资源。例如，位于城区东北部的仙女庙遗址公园是当地重要的历史文化景点之一，园内不仅保存了大量古代建筑遗存，还种植了许多珍稀植物品种，成为市民休闲娱乐的好去处。而在秋季到来之前，这里还能欣赏到一片金黄色稻田美景，让人感受到大自然的魅力。另外，对于喜欢美食的朋友来说，江都的小吃街也是不可错过的地方，从传统糕点到特色烧烤应有尽有，总能找到满足味蕾的选择。