一、地区气温与天气状况

连平县今日气温较低，早晨最低气温约为8℃，白天气温逐渐回升至16℃左右。天空以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨，整体而言，天气不算晴朗但也不至于阴沉，适合外出活动，不过出门时建议携带一件薄外套以防凉意。

二、空气质量指数

连平县今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度维持在较为安全的范围内。尽管如此，在户外运动时仍需注意个人健康状况，尤其是敏感人群如老人和儿童应适当减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

虽然白天气温有所回升，但由于早晚温差较大，建议大家选择层次分明的穿搭方式。内搭可以选择保暖性较好的秋衣或毛衣，外穿一件防风防水的轻便外套即可应对变化无常的天气。此外，由于湿度较高，脚部保暖同样重要，建议穿上一双舒适的厚底鞋。

四、延伸扩展

连平县位于广东省北部山区，四季分明且风景优美，是典型的亚热带季风气候区。进入秋季后，当地气温逐渐下降，正是品尝特色美食的好时节。例如，连平板栗、鹰嘴桃等农产品新鲜上市，既营养丰富又能满足味蕾需求。对于喜欢亲近自然的朋友来说，可以前往连平周边的九连山国家森林公园徒步探险，感受大自然的魅力。同时，提醒游客出行前关注最新天气预报，合理安排行程，确保旅途愉快又安全！