一、气温与天气状况

甘肃宁县今天的气温较低，早晨最低温度约为-8℃，而白天在阳光助力下，最高气温可升至4℃左右。整体来看，天气较为晴朗，天空湛蓝，阳光充足，但清晨和夜晚的寒意依然明显，建议外出时注意保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，宁县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然空气相对清新，但仍需关注可能存在的轻微污染源，尤其是敏感人群应减少户外活动时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

由于温差较大且早晚寒冷，建议市民选择厚实的羽绒服或棉衣作为外穿衣物，并搭配毛衣等保暖内搭。此外，围巾、手套及帽子也是必不可少的配件，能有效抵御冷风侵袭。如果需要长时间待在室外，则可以考虑携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

宁县地处黄土高原腹地，四季分明，冬季漫长且干燥。近年来，当地政府加大了生态保护力度，通过植树造林等方式改善生态环境，使得这里的空气质量逐年提升。对于游客而言，宁县不仅拥有悠久的历史文化遗迹，还有壮丽的自然景观可供探索。不过，在享受冬日美景的同时，也应注意防寒措施，避免感冒等疾病的发生。同时，宁县特产丰富，如苹果、中药材等都具有较高营养价值，不妨带些回家与家人分享。未来几天预计仍以晴朗为主，适宜开展各类户外活动，但请务必做好防护工作，确保安全舒适地度过每一天！