一、地区气温及天气状况

今日江苏省泗阳地区的气温范围在15℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空阴沉，但并未完全遮蔽阳光，因此仍能感受到秋日的温暖气息。由于湿度较高，体感温度可能略低于实际气温，建议市民外出时携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，泗阳县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管数值尚可接受，但仍需注意减少户外活动时间，尤其是敏感人群如老人和儿童应尽量避免长时间暴露于空气中。此外，早晚时段污染物浓度相对较高，请大家做好防护措施，例如佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特点以及昼夜温差变化较大，建议穿着长袖T恤搭配薄外套最为适宜。对于早晚出行者来说，可以考虑加一件针织开衫或毛衣来抵御凉意；而中午则无需额外增减衣物。另外，由于湿度偏大，脚部保暖同样重要，可以选择透气性好的运动鞋或休闲靴子。

四、延伸扩展

随着秋季深入，各类疾病易发季节也随之到来，特别是呼吸道感染类病症更需引起重视。在此期间，保持良好卫生习惯至关重要，比如勤洗手、定期通风换气等都能有效降低患病风险。同时，合理膳食也是增强免疫力的关键环节之一，多吃富含维生素C的新鲜蔬果有助于提高身体抵抗力。最后，提醒各位朋友关注天气预报信息，适时调整生活作息安排，确保身心健康！