一、地区气温与天气情况

今天，江西省西湖区的气温在18℃至25℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，无明显云层遮挡，属于典型的秋高气爽天气。这样的晴朗天气非常适合外出活动或进行户外运动，但需要注意防晒措施，避免长时间暴露于强烈紫外线之下。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，西湖区今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合呼吸系统敏感人群正常外出活动。建议市民出行时可佩戴口罩以增强防护效果，尤其是早晚时段温差较大，注意保暖。

三、穿衣指南

由于昼夜温差达到7℃左右，建议选择轻薄外套搭配长袖衣物作为日常穿搭。白天可以单穿T恤或短袖，但到了傍晚需及时增添一件薄外套以防受凉感冒。此外，考虑到早晨湿度较高，脚部保暖同样重要，建议穿一双透气舒适的鞋子。

四、延伸扩展

西湖区作为南昌市的核心区域之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。随着秋季的到来，周边公园如八一广场、滕王阁等景点迎来了最佳游览季节。游客们不妨趁着好天气前往这些地方放松身心，感受古城的魅力。同时，在享受美好时光的同时，也应注重环保意识，做到垃圾不落地，共同维护这片美丽的土地。另外，近期流感进入高发期，大家要格外关注个人卫生习惯，勤洗手、多通风，确保身体健康。