一、地区气温及天气状况

今日江西省都昌市的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主。虽然天空云量较多，但并未出现明显降雨，阳光偶尔从云层间隙洒落，给市民带来些许温暖。总体来说，这样的天气比较舒适，适合外出活动。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，都昌市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于较低范围，对健康影响较小。建议敏感人群仍需适当减少户外运动时间，普通人群则可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

当前气温适中，早晚温差较大，建议市民选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。如果早晨出门，可以携带一件薄款风衣或针织开衫，方便应对可能的小幅降温；中午时分则无需额外保暖，短袖即可满足需求。此外，由于紫外线强度适中，防晒霜和太阳镜也是不错的选择。

四、延伸扩展

都昌县地处鄱阳湖畔，自然风光优美，是江西省重要的生态旅游目的地之一。近期，随着秋意渐浓，周边湿地公园内的候鸟种类逐渐增多，吸引了众多摄影爱好者前来拍摄。同时，都昌还拥有丰富的历史遗迹与传统文化，如东坡书院、老爷庙等景点值得一游。对于喜欢户外探险的朋友来说，不妨利用周末前往湖边骑行或者徒步，既能放松身心，又能感受大自然的魅力。另外，近期冷空气活动频繁，未来几天可能会带来小幅降水，请大家及时关注气象预报，做好防潮准备！