一、地区气温与天气状况

今天，江苏省江宁区的气温介于18℃至25℃之间，天气总体以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨。尽管阳光不算强烈，但整体气候较为舒适，适合户外活动。然而，由于云层覆盖较多，紫外线强度较低，外出时无需过度担心防晒问题。需要注意的是，如果计划前往户外，建议随身携带一把折叠伞，以防突如其来的雨水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，江宁区今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中的PM2.5和PM10浓度均保持在安全范围内，适合进行日常锻炼或户外活动。不过，敏感人群如哮喘患者或老人儿童仍需适当减少长时间的户外停留时间，以免引发呼吸道不适。此外，建议市民出行时佩戴口罩，并关注气象部门发布的实时更新信息。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较小，建议选择轻薄透气的衣物，例如长袖T恤搭配休闲裤即可满足需求。早晚温差约为5℃左右，因此可准备一件薄外套以备不时之需。对于需要长时间待在室内的朋友来说，空调温度应调节至适宜范围（约24℃），避免因室内外温差过大而感冒。同时，考虑到湿度适中，无需额外增加衣物层数。

四、延伸扩展

江宁作为南京市的重要组成部分，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还兼具现代化都市特色。近年来，随着生态环境保护工作的深入推进，江宁区逐渐成为宜居宜业的理想之地。为了进一步提升居民幸福感，当地政府大力推广绿色低碳生活方式，鼓励使用公共交通工具并减少一次性塑料制品消耗。另外，江宁周边还有许多值得一游的景点，比如牛首山文化旅游区、方山国家地质公园等，吸引了众多游客前来观光游览。未来，随着更多便民设施和服务项目的落地实施，相信江宁将展现出更加迷人的魅力。