一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省西丰的气温范围在-8℃至-15℃之间。从天气情况来看，天空晴朗无云，阳光明媚，非常适合户外活动。不过需要注意的是，由于气温较低且风力较小，体感温度可能会更低，建议外出时做好保暖措施，尤其是保护好头部和手脚部位。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日西丰的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康影响不大。然而，考虑到低温天气下空气流通性较差，部分敏感人群仍需注意防护，必要时佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民选择三层式穿搭法：内层穿着吸湿排汗的贴身衣物；中间层选用抓绒或羽绒材质的保暖衣裤；外层则以防水防风的外套为主，同时搭配围巾、手套以及帽子等配件。此外，鞋袜的选择也非常重要，应尽量选择保暖性能好的棉质或羊毛制品。

四、延伸扩展

除了关注天气变化外，我们还可以利用这样的晴好天气进行适当的体育锻炼，例如慢跑或者散步，这不仅有助于增强体质，还能改善心情。另外，由于冬季干燥，还需多喝水并适当补充维生素C，避免因寒冷导致免疫力下降。对于农业生产而言，晴天有利于大棚作物的光合作用，但也要注意控制棚内湿度以防病害发生。总之，在享受冬日暖阳的同时，我们仍需保持警惕，合理安排生活与工作。