一、气温与天气状况

今天，江苏省宿豫区的气温在18℃至26℃之间徘徊，天气以多云为主，阳光偶尔从云层中探出头来，给人们带来些许温暖。整体而言，今天的天气较为舒适，没有明显的降雨或大风天气，适合外出活动。不过，由于云量较多，紫外线强度较弱，出行时可以适当减少防晒措施，但仍需注意随身携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

宿豫区今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响不大。建议敏感人群如老人和儿童尽量避免长时间户外运动，普通市民则可以正常进行日常活动。如果条件允许，早晨或傍晚时段空气质量可能更优，此时外出呼吸新鲜空气会更加惬意。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，内穿短袖T恤，外搭薄外套或开衫。此外，由于湿度适中且风速较小，无需特别厚重的衣物，但也要留意天气变化，适时增减衣物以防感冒。对于女性来说，可以选择轻便的连衣裙或长裤配衬衫；男性则可选择休闲裤搭配POLO衫或短袖衬衫。

四、延伸扩展

宿豫作为宿迁市的一个重要区域，近年来经济发展迅速，生态环境也得到了极大改善。在这样的背景下，居民的生活品质不断提升，越来越多的人开始关注健康生活方式。例如，宿豫区内的公园绿地数量逐年增加，成为市民晨练和休闲的好去处。同时，随着环保意识的增强，绿色出行理念深入人心，共享单车和新能源汽车逐渐普及。未来，宿豫有望继续发挥其地理优势，吸引更多投资和发展机遇，为当地居民创造更加美好的生活环境。