一、气温与天气状况

今天，江苏省灌南地区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度适中，适宜外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

灌南地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良级范围。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但浓度较低，对大多数人健康影响不大。敏感人群如哮喘患者或老年人可以适当减少户外运动时间，普通市民则无需过于担心，外出时可佩戴口罩以进一步降低风险。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖效果好的针织衫或卫衣，外层则准备防风防水的轻便外套。此外，由于天气干燥且风速较小，可适量涂抹润肤霜保持皮肤滋润。

四、延伸扩展

灌南县地处苏北平原腹地，拥有丰富的农业资源和深厚的文化底蕴。近年来，随着乡村振兴战略的深入推进，当地特色农产品如无公害蔬菜、优质稻米等逐渐成为市场上的抢手货。与此同时，灌南还积极打造生态旅游品牌，依托古黄河风光带和千年古镇等自然人文景观吸引游客。对于喜欢摄影的朋友来说，今日的好天气无疑是一次捕捉美景的最佳时机，无论是乡村田野还是城市街景，都能收获满满的画面感。如果计划前往周边景点游玩，请提前规划好路线，并留意景区开放情况。