一、气温与天气状况

今日，辽宁省葫芦岛市的气温在-8℃至3℃之间波动，整体呈现寒冷状态。天空状况良好，以晴朗为主，阳光普照，但因受冷空气影响，风力稍大，西北风可达4级左右。虽然白天气温略有回升，但早晚时段依旧寒意十足，建议市民外出时注意防寒保暖，避免感冒等疾病的发生。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，葫芦岛市今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。尽管如此，在这种干燥且多风的季节里，空气中悬浮颗粒物含量可能会有所增加，因此敏感人群仍需佩戴口罩出行，同时室内可适当使用加湿器，保持空气湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议市民选择厚实保暖的衣物，如羽绒服或棉衣搭配毛线帽、围巾和手套。此外，由于地面可能结冰，请穿防滑鞋以确保安全。对于儿童及老年人而言，更应加强防护措施，避免长时间暴露于低温环境中。

四、延伸扩展

葫芦岛地处辽西走廊，地理位置独特，冬季常伴有强冷空气南下现象。近年来，随着城市绿化工程不断推进，葫芦岛市生态环境逐步改善，成为众多候鸟迁徙途中的重要栖息地之一。与此同时，当地政府也在积极推广清洁能源应用，努力降低碳排放量，助力实现可持续发展目标。未来几天，葫芦岛还将持续受到冷空气影响，提醒公众密切关注天气变化，合理安排日常生活。