一、气温与天气状况

江西省都昌今日的气温在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。由于云量较多，紫外线强度较弱，体感较为舒适，适合户外活动，但建议随身携带雨具以防局部阵雨的可能性。此外，风速适中，东南风3级左右，不会带来明显的凉意或闷热感。

二、空气质量指数

今日都昌的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。建议市民朋友关注实时空气质量变化，选择合适的时间段进行锻炼，并尽量减少开窗通风的时间，以免污染物进入室内。

三、穿衣指南

根据当前温度及天气条件，推荐穿着薄款长袖外套搭配休闲裤或牛仔裤。如果早晚温差较大，可以准备一件轻便的针织衫作为备用衣物。此外，由于云层覆盖可能导致体感略显阴冷，建议适当增加保暖措施，如佩戴围巾或帽子，确保身体保持适宜的温度。

四、延伸扩展

都昌县位于江西省北部，地处鄱阳湖畔，拥有丰富的自然景观资源和深厚的历史文化底蕴。近期正是秋高气爽的好时节，周边的湿地公园和古村落吸引了众多游客前来观光游览。同时，随着季节更替，本地特色农产品如稻谷、莲藕等陆续上市，为市场增添了新鲜活力。值得注意的是，近期全国范围内流感病例有所增多，提醒大家勤洗手、戴口罩，做好个人卫生防护工作。另外，未来几天可能会受到冷空气影响，气温将逐渐下降，需提前做好防寒准备。