一、气温与天气情况

今天江苏省南京市建邺区的气温在18℃至25℃之间，天气状况为多云转晴。阳光逐渐洒满天空，整体来看，天气较为舒适，没有明显的降雨或大风影响，非常适合外出活动。不过，早晚温差稍大，建议市民们注意适时增减衣物，避免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，建邺区今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合户外锻炼和呼吸新鲜空气。但值得注意的是，随着午后紫外线增强，敏感人群仍需做好防护措施，佩戴口罩出行更佳。

三、穿衣指南

目前气温适宜，建议选择轻薄透气的长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤，既美观又实用。如果早晚感觉微凉，可以携带一件薄外套以备不时之需。此外，由于天气晴好，建议大家外出时涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

建邺区作为南京的核心区域之一，近年来城市绿化建设取得了显著成效。今日多云转晴的天气为居民提供了绝佳机会，可以前往周边公园如青奥体育公园散步、骑行，享受自然风光。同时，建邺区也是南京现代化发展的缩影，高楼林立间充满活力，吸引了众多游客前来观光打卡。对于热爱美食的朋友来说，这里汇聚了各种风味餐厅，从传统苏帮菜到异国料理应有尽有。总之，在这样一个舒适的日子里，无论是亲近自然还是体验都市生活，都能找到属于自己的乐趣。