一、气温与天气状况

今日，广东省陆丰市的气温在20℃至28℃之间波动，整体气候较为舒适。天空状况以多云为主，偶有阳光洒落，但并未达到完全晴朗的程度。由于云层覆盖较多，局部地区可能会出现短时的小雨，建议市民出行携带轻便雨具以防万一。此外，沿海地带的湿度较大，体感温度会略高于实际气温，因此需要注意补充水分。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，陆丰市当前的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。然而，PM2.5和PM10浓度略有上升，可能受到周边工业排放或自然扬尘的影响。对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，避免长时间暴露于户外环境。同时，建议市民选择公共交通工具出行，减少私家车使用，共同维护良好的空气环境。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温差可达6-7℃，因此建议市民采取“洋葱式”穿搭法，内穿吸汗透气的衣物，外搭一件薄外套以应对温差变化。此外，由于湿度较大，可以选择棉麻材质的服装，以便保持干爽舒适。如果外出活动时间较长，还需准备防晒霜和遮阳帽，防止紫外线伤害。

四、延伸扩展

从气象学角度来看，陆丰市地处亚热带季风气候区，四季分明且降水充沛。近期受副热带高压边缘影响，天气呈现出典型的多云间晴特征。未来几天，随着冷空气南下，该地区将迎来一次降温过程，最低气温或将降至18℃左右。在此期间，居民应注意防寒保暖，尤其是老人和儿童群体更应加强自我保护意识。另外，鉴于当前正值秋季转换之际，流感等呼吸道疾病的高发期也即将到来，大家要勤洗手、多通风，养成健康的生活习惯。