一、气温与天气情况

青海大柴旦今天的气温较低，白天气温约为-8℃至-2℃之间，夜晚则降至-15℃左右。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力较大，风速可达4-6级。由于地处高原地区，早晚温差显著，建议外出时做好防寒保暖措施，尤其是头部和手脚部位需要重点保护。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，大柴旦的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中PM2.5浓度较低，适合户外活动，但对于敏感人群仍需注意防护。此外，由于当地空气干燥且含氧量较低，建议多喝水并使用加湿器保持室内湿度。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣，搭配毛衣、保暖内衣等多层次穿搭方式。同时，可以佩戴围巾、手套、帽子等配件来抵御寒冷。鞋子方面推荐选择防水防滑的雪地靴，以应对可能存在的积雪路面。如果长时间在户外停留，还应随身携带暖宝宝等取暖工具。

四、延伸扩展

大柴旦位于青海省海西蒙古族藏族自治州境内，是青藏高原上的重要节点城市之一。这里不仅拥有壮丽的自然风光，如乌素特水上雅丹地质公园、翡翠湖等景点，同时也是探索西部文化的好去处。对于游客而言，冬季来到大柴旦不仅可以欣赏到独特的冰雪景观，还能体验别具特色的民俗风情。不过需要注意的是，由于地理位置偏远，前往大柴旦旅行前最好提前规划好行程，并准备好足够的食物和饮用水。另外，由于紫外线辐射较强，在户外活动时要涂抹防晒霜，避免晒伤皮肤。