一、地区气温与天气情况

今天，辽宁省桓仁地区的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在7℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线强度适中，适宜外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议市民根据自身情况适时增减衣物。

二、空气质量指数

桓仁县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，非常适合户外运动和长时间的呼吸新鲜空气。然而，尽管当前空气质量良好，但秋冬季节容易受到雾霾侵扰，因此建议居民关注气象部门发布的预警信息，提前做好防护措施。

三、穿衣指南

由于早晚温差显著，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，外层则需具备防风保暖的功能。具体而言，上午和中午时段可以穿着单薄外套或长袖T恤，而到了傍晚时分，则需要换上厚一点的毛衣或者夹克以防受凉感冒。此外，早晚出行时最好戴上围巾或帽子，保护颈部和头部不受冷风侵袭。

四、延伸扩展

桓仁作为中国东北部的一座历史文化名城，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含着丰富的民俗文化和传统美食。近年来，随着旅游业的发展，越来越多游客慕名而来体验当地的特色民宿和农家乐。同时，桓仁还是我国重要的人参种植基地之一，其出产的人参品质优良，备受市场青睐。对于喜欢摄影的朋友来说，此时正是拍摄红枫的最佳时机，漫山遍野的火红色彩将整个山谷装点得如诗如画。总之，在这样一个气候宜人、景色迷人的地方生活或游玩，无疑是一种享受！