一、气温与天气情况

今日甘肃积石山县的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度降至4℃。整体来看，天空状况良好，阳光明媚，无明显降水或云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，提醒市民注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，今日积石山县的空气质量指数（AQI）为65，处于良好水平。尽管如此，部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，建议外出时佩戴口罩以减少污染物吸入风险。此外，近期风速较低，不利于空气流通，建议相关部门加强绿化植被养护工作，进一步提升区域环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前季节特征以及昼夜温差显著的特点，建议居民采取“洋葱式”穿搭方式。例如，早晨可穿一件薄羽绒服或加厚外套抵御寒冷；午间随着气温升高可适当脱下外衣，选择长袖T恤搭配休闲裤即可；到了傍晚则需要再次添衣保暖。同时，由于紫外线较强，还需随身携带太阳镜和防晒霜，做好防护措施。

四、延伸扩展

积石山县地处黄土高原与青藏高原过渡地带，拥有丰富的自然景观资源。眼下正值秋末冬初时节，当地红叶景观进入最佳观赏期，吸引了不少游客前来打卡拍照。然而，受地理环境影响，山区道路可能存在湿滑现象，出行前务必提前规划路线并留意天气预报。另外，作为多民族聚居地区，这里还保留着浓郁的文化氛围，如传统手工艺品制作技艺等，值得深入探索体验。希望每位游客都能在这里收获美好回忆！