一、气温与天气状况

今日甘肃临潭的气温介于-5℃至8℃之间，整体气候较为寒冷。从天气情况来看，天空晴朗无云，阳光充足，但伴随冷风，体感温度较低。这样的天气非常适合户外活动，不过外出时仍需注意保暖，尤其是早晚时段，温差较大，建议随身携带外套以防受凉。

二、空气质量指数

临潭今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。尽管数值不算高，但仍需关注敏感人群，如老人和儿童尽量减少长时间户外停留。此外，空气干燥，建议多补充水分，保持呼吸道湿润，同时适当使用加湿器以改善室内环境。

三、穿衣指南

在当前的气温条件下，建议穿着厚实的羽绒服或棉衣搭配毛衣，下装选择加厚牛仔裤或羊毛裤，脚上最好穿上保暖靴子。手套、围巾和帽子也是必不可少的配饰，能够有效抵御寒风侵袭。另外，由于天气干燥，可携带润唇膏和保湿喷雾，保护皮肤免受寒冷影响。

四、延伸扩展

临潭地处高原地区，冬季气候寒冷且干燥，是典型的大陆性气候特征。居民日常生活中应注意补水以及预防感冒等常见疾病。此外，临潭拥有丰富的自然景观资源，如冶力关国家森林公园等地，晴天时景色宜人，适合开展徒步、摄影等活动。如果计划前往这些地方游玩，除了做好防寒措施外，还需提前了解路线并携带必要的急救用品。总之，在享受美好风光的同时，安全永远是第一位的。