一、气温与天气状况

今天，江苏省启东市的气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光线。虽然没有完全放晴，但这样的天气条件非常适合户外活动，只是需要注意适时补充水分和防晒。此外，由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议市民出行时携带雨具以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，启东市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。不过，对于敏感人群来说，仍需注意防护措施，尽量减少长时间暴露在户外环境中。建议家中安装空气净化器，并定期开窗通风，保持室内空气清新。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温情况，建议选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配长裤或薄款外套。早晚温差较大，可随身携带一件薄外套应对凉意。同时，由于紫外线较强，外出时最好佩戴帽子或使用遮阳伞，避免皮肤受到过度照射。

四、延伸扩展

启东作为沿海城市，拥有得天独厚的自然风光资源。近期正是欣赏秋景的好时节，周边湿地公园内五彩斑斓的植物与清澈见底的湖泊交相辉映，成为摄影爱好者们的热门打卡地。此外，随着秋季的到来，各类新鲜蔬果也陆续上市，不妨多品尝当地特色的农产品，如香甜的柿子、脆爽的萝卜等。与此同时，提醒大家关注天气变化，合理规划行程，确保安全愉快地享受每一天的生活。