一、气温与天气状况

今天，甘肃静宁县的气温在-5℃到8℃之间波动，整体呈现较为寒冷的特点。根据最新气象数据显示，天空状况良好，以晴朗为主，阳光普照，没有云层遮挡，紫外线强度较高。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段温度较低，建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

目前，静宁县的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对大多数人来说影响较小。但对于敏感人群，如哮喘患者或老年人，仍需注意减少长时间暴露在户外环境中的时间，并适当佩戴口罩防护。

三、穿衣指南

由于气温较低且昼夜温差较大，建议选择多层次穿搭方式。内层可以选用吸湿排汗材质的贴身衣物，中间层增加保暖性较强的羊毛衫或抓绒衣，外层则需一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，能够有效保护头部、手部等易受冻部位。

四、延伸扩展

静宁县位于甘肃省东部地区，地处黄土高原丘陵沟壑区，地形复杂多样，因此其气候特征兼具大陆性和高原特性。冬季干燥寒冷，夏季短暂炎热湿润，春秋季节则交替迅速。在此背景下，当地居民日常生活中更加注重适应自然条件，比如利用传统农耕技术种植苹果树等耐旱作物，同时传承了丰富的民俗文化活动。对于游客而言，此时正是游览静宁的最佳时节之一，不仅可以看到壮丽的丹霞地貌景观，还能品尝到新鲜采摘的优质红富士苹果，体验独特的地域风情。