一、气温与天气状况

今天，甘肃安定的气温在-5℃至8℃之间波动。虽然早晨气温较低，但随着太阳升起，白天气温逐渐回升，整体较为舒适。天空状况良好，阳光充足，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动，不过早晚温差较大，需要注意适时增减衣物以防止感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，安定今天的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群而言，仍需适当减少长时间户外高强度运动。建议居民在室内使用空气净化器，并保持开窗通风的时间适中，以维持室内空气清新。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但由于早晚气温偏低，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。内层可以选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层可加一件保暖的毛衣或卫衣，外层则需穿防风防水的外套，比如羽绒服或冲锋衣。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的配饰，能有效抵御寒风侵袭。

四、延伸扩展

安定地处黄土高原腹地，独特的地理环境造就了其干燥少雨的气候特征。晴朗的天气不仅让人心情愉悦，也为农业生产提供了有利条件。当地以种植马铃薯闻名，素有“中国薯都”的美誉。而安定古城的历史遗迹也吸引了不少游客前来探访，体验浓厚的文化氛围。值得注意的是，在享受美好时光的同时，大家也要注意保护环境，避免随意丢弃垃圾，共同维护这片土地的美好风貌。