一、气温与天气状况

今日甘肃积石山县的气温在-8℃至4℃之间徘徊，整体温度较低。从天气情况来看，天空较为晴朗，阳光普照，没有明显的降水或云层遮挡，非常适合户外活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段体感会更加寒冷，市民需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，积石山县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然目前空气污染程度不高，但考虑到冬季燃煤取暖等因素可能带来的影响，建议敏感人群仍需减少长时间户外停留，必要时佩戴口罩以保护呼吸道健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议居民选择厚实的羽绒服或棉衣作为主要外套，并搭配羊毛围巾、手套和帽子等配件来抵御冷风侵袭。同时，内搭可以选择保暖内衣以及抓绒材质的衣服增加整体保暖效果。此外，在室内活动时也要适当调整室温，避免因温差过大而引发感冒等问题。

四、延伸扩展

积石山县地处黄土高原边缘地带，拥有独特的自然景观与丰富的人文历史资源。尽管冬季气候寒冷干燥，但这正是探索当地特色民俗文化的好时机。例如可以参观具有代表性的东乡族村落，了解其传统手工艺制作过程；或者前往黄河边欣赏壮丽的峡谷风光。当然，在享受美景的同时也别忘了做好个人防护措施，比如携带足够的饮用水补充身体所需水分，并留意最新发布的天气预报信息以便及时应对突发情况。