一、气温与天气状况

今天，甘肃安宁的气温在8℃至20℃之间波动，整体气候较为舒适。天空湛蓝无云，阳光明媚，完全没有阴雨天气的影响，是一年四季中难得的好天气。这样的晴朗天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常适宜。由于昼夜温差较大，早晚时段稍显凉意，建议出门时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，甘肃安宁今日的空气质量指数（AQI）为58，属于“良”级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外。此外，近期冷空气频繁活动，空气质量可能会受到一定影响，建议市民关注实时更新的AQI数据，做好相应的健康防护措施。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温度偏低，因此推荐采取“洋葱式”穿搭法。例如，早晨和晚上可以穿长袖衬衫或薄毛衣搭配外套，而中午则可适当减少衣物，换上轻便的短袖或薄T恤即可。同时，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴帽子或墨镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

甘肃安宁地处黄土高原与青藏高原交汇地带，拥有独特的自然风光与人文景观。对于喜欢摄影的朋友来说，今天的晴天无疑是一个绝佳的机会，可以捕捉到城市与自然完美融合的画面。此外，安宁还以盛产白凤桃闻名，此时正值秋季，不妨品尝一下新鲜采摘的水果，感受大自然的馈赠。如果时间允许，还可以前往兰州大学附近的安宁花田漫步，欣赏金秋时节的浪漫景致。总之，在这样一个舒适的日子里，无论是享受生活还是探索美景，都是不错的选择！