一、气温与天气状况

甘肃天祝今日气温较低，白天气温约为-8℃至-2℃之间，夜间气温降至-15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但寒冷的气息依然扑面而来。由于地处高海拔地区，昼夜温差较大，居民外出时需注意保暖，尤其是早晚时段，寒风凛冽，体感温度更低。建议市民尽量减少长时间户外活动，特别是老年人和儿童，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，天祝县今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，PM2.5和PM10等颗粒物含量均在安全范围内，适合进行户外运动。不过，由于气温偏低，空气较为干燥，建议多补充水分，保持身体湿润，并适当使用加湿器改善室内环境。

三、穿衣指南

鉴于当前天气条件，建议大家选择厚实的冬装出行。内层可穿保暖内衣或抓绒衣，外层则需搭配防风防水的羽绒服或棉服；下身可以穿上羊毛裤或者保暖裤，同时搭配一双防滑保暖靴子。此外，围巾、手套以及帽子也是必不可少的装备，能够有效保护头部、颈部及手部免受寒风侵袭。对于驾车族而言，还需注意道路结冰情况，确保行车安全。

四、延伸扩展

天祝藏族自治县位于甘肃省中部偏西区域，是一个以藏族为主的少数民族聚居地。这里拥有丰富的自然景观资源，如祁连山国家森林公园、冰沟河风景区等著名景点，吸引了众多游客前来观光游览。然而，在冬季旅游时，除了欣赏雪景外，还需提前做好各项准备工作，比如了解当地天气预报、准备充足的食物和水等应急物资。另外，随着春节临近，天祝县将迎来一年一度的传统节日——藏历新年，届时将举行丰富多彩的文化活动，包括赛马会、锅庄舞表演等，让游客充分感受到浓郁的民族风情。